Bach Çiçekleri

• KORKU
  • Rock Rose
  • Mimulus
  • Cherry Plum
  • Aspen
  • Red Chestnut
• BELİRSİZLİK HİSSİ
  • Cerato
  • Scleranthus
  • Gentian
  • Gorse
  • Hornbeam
  • Wild Oat
• GERİ ÇEKİLME-İLGİ EKSİKLİĞİ
  • Clematis
  • Honeysuckle
  • Wild Rose
  • Olive
  • White Chestnut
  • Mustard
• YALNIZLIK
  • Water Violet
  • Impatiens
  • Heather
• DIŞ ETKİLERE HASSASİYET
  • Agrimony
  • Centaury
  • Walnut
  • Holly
• UMUTSUZLUK VEYA DEPRESİF DURUMLAR
  • Larch
  • Pine
  • Elm
  • Sweet Chestnut
  • Star of Bethlehem
  • Willow
  • Oak
  • Crab Apple
• BAŞKASININ DURUMUYLA AŞIRI İLGİLENENLER
  • Chicory
  • Vervain
  • Vine
  • Beech
  • Rock Water

Bach Flowers Homeopatik Kürleri

Dr. Bach, bu yüzyılın başında bazı çiçekler ile bazı duygusal hallerin bağlantısını keşfeden ve bu çiçeklerin "homeopatik" özleriyle bazı duygusal halleri değiştirmeyi başaran kişidir. Yıllar içinde, kullandığı sistem yayıldıkça yayıldı ve Bach çiçekleri olarak bilinen terapi sistematiği, "bütünsel tıp" konusunda çalışan terapistlerin, ruhsal problemler için kullandığı yöntemler arasına girdi. Eğer son 10-15 yılınız içinde bir dönemi Avrupa'da geçirdiyseniz ve alternatif terapilere biraz olsun ilginiz bulunuyorsa "Bach çiçekleri" ismini duymamış olmanız pek mümkün değil.

Dr. Bach'ın bulduğu; bazı bitkilerin (özellikle çiçeklerin), kişideki bazı negatif duygusal özellikleri azaltıp, bazı pozitif özellikleri artırdığı idi. Bununla ilgili tanımlanmış 38 adet kür var. Yani 38 farklı gruba ayrılmış farklı ruhsal yapı, 38 farklı kişilik tiplemesi, 38 farklı duygusal nitelik…

Bach Çiçekleri Nasıl Kullanılıyor?

Önce, Bach çiçekleri konusunda hazırladığımız bir formun, sizin tarafınızdan incelenmesini ve soruların cevaplanmasını rica ediyoruz. Hangi kürlerin size en uygun olduğuna, bu form yardımıyla karar veriliyor. Sizin için uygun olan Bach çiçekleri karışımını QUiTT terapileri kapsamında, seans sırasında kullanıyoruz. (Terapilerde frekans örneği olarak, sizin için seçilmiş Bach çiçekleri kullanılıyor.) Seansın bitiminde, size özel olarak hazırlanmış Bach çiçekleri karışımını, günlük kullanım için, gün içinde birkaç kez dil altına sıkacağınız spreyler halinde size veriyoruz.

Bach çiçeklerini kullanmaya başladığınızda, beraberce seçtiğimiz kürlerin etkilerini bir iki hafta içinde yavaş yavaş hissetmeye başlamanızı bekliyoruz. Ama etkinliğin hemen birkaç gün içinde de ortaya çıkabildiğini görüyoruz. Bach çiçeği kürünün normal koşullarda bir ay kadar kullanılmasını istiyoruz. Sonrasında ise, seçilmiş bazı çiçeklere artık gerek kalmadığını görüyoruz, yani bir ay kadar sonra artık kişi, değişmiş olduğunun farkında olarak, bazı çiçeklere ihtiyaç kalmadığını iletebiliyor bizlere ve bu durumda, tedaviyi, sadece kalan konular üzerinden sürdürüyoruz.

İlaç Değil

Bach çiçekleri kürleri, ilaç değil, bazı bitkilerin "homeopatik" kürleridir. Yani aslında o bitkinin fiziksel yapısını değil de "enerjisini" kullanıyoruz. Amacımız; o ruhsal durum için tanımlı çiçeklerin frekans paternini kullanarak, kişinin enerjisinde değişim yaratabilmek… Bu sebeple de Bach çiçeklerinin herhangi bir ilaçla etkileşmesi mümkün değil ya da bir yan etki yaratması olası değil.

Bach çiçeklerini sadece duygusal sıkıntılar için kullandığımızı söylemek, bu sisteme gerçekten haksızlık olur. Bach çiçeklerini, bize değişik şikâyetlerle başvuran her hasta-danışan için kullanmaya çalışıyoruz. Her hastalığın, kişiye özel ruhsal özelliklerle bağlantılı olduğunu biliyoruz ve kişinin ruhsal yapısındaki sertlikleri yumuşatabildiğimizde, hastalıkların çok daha kolay ortadan kalktığını görüyoruz.

KORKU

Rock Rose

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Korku, dehşet, histeri hali, panik atak... İleri derecede dehşet hissi.

• - Zaman zaman ani dehşet ve panik hissi yaşıyorum.
• - Korktuğum zamanlarda muhtaç ve çaresiz hissediyor, donakalıyorum.
• - Sık sık kâbus görüyorum.

Bu kür, kontrol edilemez korku, dehşet ve panik halleri içindir. Her zaman mantıklı olmasa da kişi için daima gerçektir. Bu ruh haline sahip insanlar, gerçekten korku içinde olurlar ve bu nedenle titreyebilir veya terleyebilirler. Korku, bir kazadan, hastalık nedeniyle yapılmış bir ameliyattan kaynaklanabilir. Kaya gülü, bütün bu durumlarda kullanılacabileceği gibi tekrar eden kâbuslar...

Mimulus

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Hastalık, ağrı, kaza veya talihsizlik gibi sıradan ve bilinen şeylerden korkmak. Belirli bir konuyla ilgili korku veya huzursuzluk hissi. Örümcek korkusu veya yükseklik korkusu gibi...

• - Örümcek ve hastalık gibi tanımlayabildiğim bazı şeylerden korkuyorum.
• - Utangaç, fazlasıyla hassas ve alçak gönüllüyüm.
• - Kolayca tedirgin oluyor ve mahcup hissediyorum.

Mimulus kürü, hayatta bilinen, her gün olabilecek şeylere karşı duyulan korkuların üstesinden gelinmesi için kullanılır. Hastalanmak, fakirlik, yalnız yaşamak, seyahat etmek, yaralanmak veya ölüm korkusu gibi... Bu kür, kişilik ne olursa olsun bütün korkularda yardımcı olsa da belirgin bir mimulus karakter tipinden de bahsetmek mümkündür...

Cherry Plum

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Aklın, duyguların veya bedenin kontrolünü kaybetme korkusu; intihar eğilimleri, sinir krizleri. Gergin, çaresiz...

• - Zaman zaman, kontrolümü kaybetme korkusu yaşıyorum.
• - Aniden çöken öfke krizleri yaşıyorum.
• - Zaman zaman, çıldıracakmış gibi hissediyorum.

Bu kür, aklını kaybedeceğine, delireceğine veya başkalarına ve kendine zarar verebilme güdüsü olabileceğine dair korkular yaşayanları hedefler. Bu nedenle, intihar eğilimleri olanlar için doğru bir tedavidir. Kiraz eriği durumu, uzun süreli bir anksiyete veya depresyon dönemi ardından ortaya çıkabilir ve çaresiz, umutsuz zihinsel yapıdaki insanlar, çoğunlukla sinir krizi veya aklını yitirme noktasında olabilirler. Bununla birlike bu kür, ruh halinin akut veya aniden bozulması hallerinde de etkilidir...

Aspen

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Belirsiz, sebebi bilinmeyen korkular, dehşet veya kâbuslar, açıklanamayan endişe, huzursuzluk hissi...

• - Sık sık, nedenini açıklayamadığım biçimde kaygı hissediyorum.
• - İçimde kötü bir şeyler olacağına dair gizli bir his var.
• - Sabahları kaygı içinde uyanıyorum.

Aspen, (titrek kavak ya da namıdiğer titreyen ağaç), adını; rüzgârda titrercesine hareket eden yapraklarından alır. İşin ilginç yanı, titrek kavağın, korku için bir kür olmasıdır. Bilinen şeylerden korkmanın kürü "mimulus"tur. Titrek kavak daha çok, bilinmeyene/belirsizliğe karşı duyulan rahatsız edici ve bazen de sebepsiz yere panik yaratan korkular içindir. Titrek kavak korkusu, tedirginlik, kaygılı beklentiler...

Red Chestnut

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Başkalarının (özellikle yakınlarının) başına kötü bir şey geleceği endişesi veya güvende olmamak konusunda korku düzeyinde endişe...

• - Sevdiklerim hakkında fazlasıyla düşünceli ve endişeliyim.
• - Başkalarının problemleri beni strese sokmakta ve rahatsız etmekte.
• - Sevdiklerimin başına kötü bir şeyler gelecek diye kaygılanıyorum.

Bu kür, sevdiklerine bir şey olacağından aşırı şekilde endişe duyan kişiler için kullanılır. Çocukların evden ilk defa uzak olması, eşinin uzun bir seyahate çıkması gibi konularda endişe duymak çok normaldir ancak, bu küre ihtiyaç duyan kişi için bu korku, mantık dışına taşar. Bu insanlar, çaresizce oturup sevdiklerinin başına bir şey gelebileceğinden...

BELİRSİZLİK HİSSİ

Cerato

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Kendinden şüphe etmek, kararsızlık, sıklıkla akıl sormak ve yaptıklarına onay beklemek, kendi düşüncelerinin doğruluğu hakkında telkine ihtiyaç duymak.

• - Sürekli olarak kendim hakkında tekrar tekrar düşünüyorum.
• - Kendi sezgilerimden şüphe ederek, sürekli tavsiye arayışında oluyorum.
• - Kafa karışıklığı ile sıklıkla fikir değiştirebilirim.

Bu kür, kendi kararlarına güvenmeyen bireyler için kullanılır. Herhangi bir karar aldıklarında bunu hemen sorgulamaya başlarlar ve çoğunlukla emin olmak, telkin ve onay almak amacıyla başkalarına danışırlar. Başka bir deyişle; bu kişiler, danıştıkları insanların düşünce ve görüşleri tarafından kolaylıkla yanlış istikamete yönlendirilebilirler. Bu kişiler, "şunu veya bunu yapmam gerektiğini BİLİYORDUM" diyebilirler ya da arkadaşlarına: "Ne yapmam gerekiyor?", "Sen olsaydın ne yapardın?" türünden sorular sorup...

Scleranthus

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Kararsızlık hali, ruh hali değişiklikleri...

• - Karar verme aşamasında zorlanmaktayım.
• - Fikir ve görüşlerimi sıkça değiştiririm.
• - Duygusal modumda yoğun gel-gitler yaşayabiliyorum.

Bu küçük bitki, kararsızlık nedeniyle sıkıntı hisseden kişiler içindir. Bu türden insanlar, iki şey arasında seçim yapmakta zorlanırlar ve bu durum, günlük konularda olduğu gibi hayatı etkileyecek daha önemli olaylarda da bir sorun haline gelir. Herhangi bir karar alma aşamasına gelindiğinde ikilem yaşanır. Örneğin; alışveriş yaparken iki gömlek beğenebilir, ikisini üzerinde deneyebilir ve ardından, uzun süreler boyunca ikisi arasında seçim yapmakta zorlanabilirler. En sonunda bir karara...

Gentian

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Bir başarısızlık sonrası cesaretin kırılması, kendinden şüphe etmek, cesaretini kaybetmek...

• - Engeller karşısında cesaret ve isteğimi kolaylıkla yitiriyorum.
• - Zorluklarla karşılaştığımda kolaylıkla inancımı ve enerjimi yitiriyorum.
• - Hayata karşı sıklıkla şüpheci ve kötümserim.

Bu kür; inancını kolayca yitiren, kolayca kötümserliğe düşebilen kişiler içindir. Bir yandan da bir hayal kırıklığı sonrasında ortaya çıkan keder ve cesaret kırılması halleri için kullanılır. Buna örnek olarak; bir sınav veya mülakatta başarısız olmak, işini kaybetmek ve insanı depresif hissettirecek diğer olaylar gösterilebilir. Yılanotu aynı zamanda, yaşanan bir başarısızlıktan sonra kişinin, kendine karşı şüpheci veya inançsız olması durumlarında...

Gorse

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Umutsuzluğa kapılmak, çarezislik hissi, ümidini tamamen kaybetmek...

• - Umutsuz hissediyor, çıkış yolu olmadığını düşünüyorum.
• - Hayatımda olan bitenin daha iyi olabileceği konusunda umudum yok.
• - Mutsuz ve depresif hissediyorum.

Gorse kürüne ihtiyaç duyan kişiler, sıklıkla, iyileşme ümitlerinin hiç olmadığını düşündükleri kronik bir hastalıktan ya da hayatlarında hiçbir güzelliğe yer bırakmadığını düşündükleri umutsuz, büyük bir dertten muzdariptirler. Bu kür, umudun hiç kalmadığına inanan, tamamen vazgeçmiş insanlar içindir. Yaşanan bir başarısızlıktan sonra ikinci bir deneme yapmak, anlam taşımaz ve karaçalı insanı, tekrar deneyecek istek ve hevesten yoksun olur. Bu küre ihtiyaç duyan kişiler, hasta olduklarında tekrar iyileşeceklerine ve sağlıklarına kavuşacaklarına inanmazlar...

Hornbeam

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

İsteksizlik, "pazartesi sabahı sendromu", sıkılmak, motivasyonsuzluk hali... Oyalanmak, işleri geciktirmek...

• - Çoğunlukla, günle başa çıkamayacak kadar yorgun hissediyorum.
• - Zihinsel olarak yorgun, tükenmiş hissediyorum.
• - İşlerimi erteleme eğilimim var.

Negatif özellikleri öne çıkmış hornbeam insanı, bitmiş ve tükenmiş hisseder. Fakat bu tükenmişlik, zihinsel kaynaklıdır. Her çalışanın, pazartesi sabahı alarm çaldığında hissettiklerine benzeyen “pazartesi sabahı sendromu”na benzer. Rutin, monoton, birbirinin aynı… Bu kür, yeni başlayan günle yüzleşecek enerji ve motivasyonu bulamayan veya iş rutinleri gereği katkıda bulunmaları gereken proje veya görevlere yönelik yeterli isteği kendinde bulamayan insanlara yöneliktir...

Wild Oat

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Enerjisini nereye aktaracağı hakkında emin olmama hali. Birden fazla yolda ilerleme eğilimi. Tatminsizlik, kararsızlık, hayatta doğru yolun ne olduğuna dair belirsizlik...

• - Hayatımda kendime bir yön belirleyemiyorum.
• - Hayat içinde sürüklenirken kendime yön belirlemekten yoksunum.
• - Hırslıyım ancak, ne yapacağımı bilemiyorum.

Hayatta önemli bir şey yapmaya istekli, deneyime açık, hayatı tam olarak almaya hevesli, ancak, seçenekler arasında neyi seçeceğine bir türlü karar veremeyenler. Enerjileri olmasına karşın, hayatta istedikleri mertebeye ulaşamamış hisseden ve durumlarından hoşnut olmayanlar. Hayatlarında bir yol ayrımına gelmiş ve hangi istikamete gideceğine karar veremeyen kişiler... Bu küre ihtiyaç duyan kişiler, hayatta tatmin edici...

GERİ ÇEKİLME-İLGİ EKSİKLİĞİ...

Clematis

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Sürekli hayal kurmak, konsantrasyon eksikliği. Zaman zaman bulanık ve hayal dünyasında olmak, belki şimdiki zamandaki acıyı unutmak isteğiyle...

• - Sıklıkla boşlukta ve aklımın dağınık olduğunu hissediyorum.
• - Uzun süreli odaklanamıyorum.
• - Gereğinden fazla uykulu hissediyor ve fazla uyuyorum.

Clematis tiplemesindeki insanlar, çoğunlukla yaratıcı, sanatçı ruhlu olurlar ve heveslenecek bir şeylerin olmasına bayılırlar, bir şeyler hakkında hayal kurmayı severler. Bu yüzden, şimdiki zamana ilgileri, zaman zaman yetersiz olabilir, akılları, gelecekle ilgili umut ve hayallerle doludurlar. İlgisiz, hülyalı ve “oralı olamayan” bir izlenim verebilirler. Kendi dünyalarında gibidirler ve çevrelerinde olan bitenden bihaber gözükebilirler. Konsantrasyon eksikliği çekerler...

Honeysuckle

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Geçmişte takılı kalmak, geçmişte yaşamak, geçmişi özlemek...

• - Her şeyin eskiden nasıl olduğuna dair özlem duyuyorum.
• - Şimdiki zamandan çok, geçmişi düşünüyorum.
• - Sıkça, daha başka nasıl olabilirdi, diye düşünürüm.

Honeysuckle ruh halinde olanlar, sevinçli veya hüzünlü geçmişte yaşar; günlük hayatın güzelliklerini göremezler. Bu insanlar; anılara, çocukluk yıllarıyla ilgili düşüncelere, evlerine/yurtlarına olan özleme, geçmiş hatalara, kaçırılan fırsatlara, pişmanlıklara gömülmüş olurlar. Zamanlarının çoğunu, "hey gidi günler" deyip, geçmişi düşünerek, her şeyin aynı kalmasını veya her şeyin farklı olmasını dileyerek geçirirler. Bu küre ihtiyacı olanlardan, "keşke böyle olsaydı" gibi söylemler duyulur. Bu türden bir ruh hali, kısa süre içinde günlük hayata olan ilginin azalmasına veya hayatın bireyden beklediklerini...

Wild Rose

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Geriye çekilmiş; isteksiz/kayıtsız/duyarsız/apatetik/ilgisiz... Hayatın karşılarına çıkardıklarını kabul etmeleri gerektiğini düşünenler...

• - Duygusuzum ve olup bitenleri kabullenici yapıya sahibim.
• - "Olsun da nasıl olursa olsun" yaklaşımına sahibim.
• - Hayattan mutululuk alamıyorum.

Wild rose kişiliği, hayatında bir değişiklik yapacak girişkenliğe veya hırsa sahip değildir. Bu yüzden, hayatlarını bir çaba veya motivasyon olmadan idame ettirirler. Olan bitene karşı kayıtsız ve kabullenici olmaya yatkındırlar, karşılarına çıkanları sessiz bir şekilde kabul ederler. Başlarına olumsuz bir şey gelmesi halinde; "ne yapalım, hayat bu işte" deyip geçerler. Değişimden hoşlanmazlar ve bir çaba gösterilmesi gerektiğinden, karşılarına çıkan pek çok fırsatı...

Olive

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Zihinsel ve fiziksel yorgunluk... Bitkin düşme-tükenmişlik hali...

• - Fiziksel ve/veya zihinsel olarak tamamen tükenmiş hissediyorum.
• - Bütün enerjim emilmiş durumda ve enerjiyi depolayamaz haldeyim.
• - Uzun süren bir hastalık veya stres dönemini henüz yeni geride bıraktım.

Bu kür, tükenmişlik hissi veya devam edemeyecek kadar yorgunluk sıkıntısı çekenler içindir. Bu yorgunluk hali, "hornbeam"den farklıdır, çünkü olive insanı, fazla çalışmaktan veya fazla gayret sarf etmekten bitkin düşmüş olur. Oysaki hornbeam insanları, yapmaları gereken işe başlayacak istekten bile yoksundurlar. Olive insanı, gücünün tükenmesiyle zorlanmaya başlar...

White Chestnut

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Sürekli kafası meşgul ve düşüncelerle dolu... Kontrol edilmesi imkânsız görülen saplantılı ve endişelendirici düşünceler...

• - Sürekli olarak istemediğim düşüncelere yenik düşüyorum.
• - Üzüntülü olayları veya tartışmaları içimde sürekli olarak yeniden yaşarım.
• - Aklımdaki düşünceleri durduramadığımdan, bazen uyuyamaz oluyorum.

Bu kür, aklın endişe veya tekrar eden rahatsız edici düşüncelerle işkence çektiği zamanlarda endike edilir. Dr. Bach, buna, "taş plak kürü" adını vermiştir, çünkü kendini tekrar eden düşünceler, zihnin içinde takılmış plak misali döner durur; kişi bunları durduramaz ve dolayısıyla, yorgun düştüğü gibi başka konulara da odaklanamaz. Ak kestane kürü, bu girdaba bir son vererek kişinin zihinsel...

Mustard

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Kara bir bulut gibi çöken üzüntü ve karamsarlık...

• - Artık bir şeyler yaparken zevk aldığımı hissedemiyorum. Hiçbir şeyden hoşlanamıyorum.
• - O kadar derin bir melankoli yaşıyorum ki neler olup bittiğini anlayamıyorum.
• - Tamamen bu duygunun merhametine kalmış durumdayım. Etkisi ortadan kalktığında, hapishaneden çıkıp özgür kalmış gibi hissediyorum.

Mustard, gün ışığını kesen karanlık bir bulut misali insanın üzerine çöken depresif haller için kullanılır. Böyleleri için, hayattan zevk almak zordur. Bu ruh hali, daha sonra, melankolik bir zavallılık haline dönüşür; kalbi, kurşundan yapılmış gibi ağırlaşır. Hardalotu halinden etkilenen insanlar mutsuz olur ancak, dertlerinin ne olduğu sorulduğunda kesin bir cevap vermeleri imkânsızdır. Bu insanlar çoğunlukla...

YALNIZLIK...

Water Violet

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Yalnız kalmak ve başkalarından uzak olmak isteği. Gururlu ve alakasız olmak. Kendi başına olmaktan memnun olmak, ancak, bazen de yalnız hissetmek...

• - Soğuk ve ilgisiz olduğum izlenimi veriyorum.
• - İşim başımdan aşkın olduğunda yalnız kalmayı tercih ederim.
• - Çoğunlukla, insanlarla bağlantı kuramıyorum.

"Oak" ve "vine"da olduğu gibi, water violet-su menekşesi hali, çok olumlu özellikler barındırır. Bu yapıdaki insanlar, bitkinin kendisi gibi gururlu ve dimdik ayakta olurlar. Hayatta daha sessiz sakin unsurlardan zevk alır ve bu nedenden ötürü daha vakur olurlar. Sessizce hareket ederler, kendilerinden emin olurlar; sakar veya sabırsız olmazlar. Sosyal olma zorunluluğu hissetmez, kalabalık sosyal ortamlar yerine, seçilmiş birkaç kişiden oluşan kendi arkadaş çevrelerinde olmayı yeğlerler...

Impatiens

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Impatiens (Sabırotu)

• - Bir şeyleri beklemek benim için çok zor.
• - Sabırsızsım ve kolayca sinirlenmekteyim.
• - Kendi başıma çalışmayı yeğlerim.

Impatiens (sabırotu), Latince isminden de anlaşılacağı gibi; sabırsızlık (=impatience) ve asabi hisler için etkilidir. Bu ruh halindeki insanların düşünceleri ve eylemleri hızlı olur. Her şey aceleyle yapılır, hiçbir şey bekleyemez. Bu yapıdaki insanlar, kendilerine kıyasla yavaş hareket eden insanlara karşı acımasız olma eğilimindedirler. Zaman zaman, başkalarının cümlelerini veya yapmakta oldukları işi tamamladıkları görülür. Sabırotu insanları huzursuz, huysuz ve gergin olabilirler. Hızlı konuşur ve hareket ederler; vücut dilleri kendilerini belli eder; kıpırdanır, sürekli saate bakar...

Heather

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Kendi kendileriyle fazlaca uğraşan, Konuşkan fakat yalnız, başkalarının varlığına muhtaç olanlar...

• - Kendi sorunlarım içinde obsesifçe boğulup gidiyorum.
• - Yalnız kalmayı sevmiyor, başkalarıyla konuşma isteği duyuyorum.
• - Sohbetler sırasında çoğunlukla konunun kendi üzerimde kalmasını sağlarım.

Heather (funda) insanları çok konuşkandır. Dr. Bach, bu türden insanlara espritüel bir şekilde; "yakaya yapışanlar" ismini vermiştir, çünkü böyle kişiler, karşısındakine iyice yaklaşıp yüz yüze konuşmaktan hoşlanırlar. Bununla birlikte bu kişiler, ilgi çekmek için, karşısındakine temas etmek, dürtmek ve koluna girmek eğiliminde olurlar. Kendileri, aileleri ve arkadaşları hakkında konuşmaktan hoşlanırlar, hasta olduklarındaysa sadece sorunlarından söz ederler. Dinleyenler, konuşmaya dâhil olmakta zorlanırlar...

DIŞ ETKİLERE HASSASİYET

Agrimony

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Sorunları gidermek için gülümseyen bir yüz takınma isteği hissetmek. Sıkıntılarını/sorunlarını mizahla gizlemek...

• - Duygularımı neşeli bir tavrın arkasına saklarım.
• - Tartışmaktan hoşlanmam ve sürtüşme olmaması için sıklıkla, diğerlerinin istediklerine razı olurum.
• - Kendimi kötü hissettiğimde gıdaya, alkole, uyuşturucuya, ilaca vs. başvururum.

Agrimony, duygularını cesur ve gülümseyen bir yüz arkasına saklayanlar içindir. Normalde güler yüzlü ve mutlu insanlardır; çoğunlukla hareketlidirler ve neredeyse kimse, onun içinde gizlenmiş anksiyetenin farkına varamaz. Ağrı/acı, endişe, hatta hastalık küçümsenerek geçiştirilir, her şey yolunda gözükür. İçlerinde yaşadıkları acılar, zaman zaman, bir işkenceye dönüşebilir...

Centaury

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

"Hayır" demekte güçlük çeken insanlar. Herkesi memnun etme kaygısı yaşayan, mutsuzluk ve yüzleşmelerden kaçınanlar.

• - Çoğunlukla kendimi memnun etmek ihtiyacımı göz ardı ederim.
• - "Hayır" demekte güçlük çekiyorum.
• - Kolaylıkla başkalarının etkisi altında kalıyorum.

Bu kür, kendi hakkını aramakta zorlanan bireyler içindir. Bu insanlar iyilikle doludurlar ve daima yardım etmeye hevesli olurlar. Hiç kimseyi üzmek istemediklerinden, başkalarına "hayır" demek, yaradılışlarına aykırıdır; sakin ve cömert yapılarından dolayı, birileri onlara kolaylıkla hükmedebilir veya manipüle edebilir. Çoğunlukla iyi niyetlerinden faydalanan, daha güçlü, daha baskın kişiliklerin kurbanı olurlar. Kantaron insanı, fazla çalışmaktan yorgun...

Walnut

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Değişim. Hayattaki değişikliklerle baş edebilmekte zorlanma. Durumlar, insanlar ya da değişimler nedeniyle etkilenmeye açık olma hali.

• - Hayatımda bir değişim noktasındayım; yeni bir yere taşınmak, yeni iş vs.
• - İnsanlar ve durumlar nedeniyle gücüm emiliyor.
• - Kendi istediklerimi yapabilecek kadar özgür olmak istiyorum.

Walnut, değişimin kürüdür. Yeni bir çevreye, yeni bir işe veya düzene, yeni bir ev veya ülkeye uyum sağlamakta zorluk çekenler içindir. Geçmişle olan bağlarını koparıp, anılardan kurtularak yeni bir hayata başlamak konusunda yardımcı olur. Kişinin, hayatında yaşayacağı değişikliklere; boşanmak-ayrılmak, yeni bir eve taşınmak, menopoz gibi fiziksel değişimlere, gebelik hali ve menstrual döngülerdeki farklılıklara; çocuklarda, süt dişi dökmek, ergenlik gibi durumlara alışılmasına destek olur...

Holly

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Kızgınlık, sinirlilik, kıskançlık, kuşkuculuk gibi hislere yenik düşen insanlar...

• - Başkalarından şüphe duyuyorum.
• - Memnuniyetsiz ve mutsuz hissediyorum.
• - Kıskançlık, güvensizlik veya nefret dolu hissediyorum.

Holly (çobanpüskülü); kıskançlık, imrenme, nefret, öç alma ve şüphecilik için etkilidir. Yaşanan hisler güçlü ve baskındır; öfke ya da kızgınlık krizlerine neden olabilir. İçedönüklük, somurtkanlık, pişmanlık türünde duygular yaratan durumların tedavisinde willow (söğüt) kullanılırken, çobanpüskülü-holly, öfke krizi durumlarında daha etkili olmaktadır. Söz konusu kişinin karakterine bağlı olarak bu hisler farklı oranlarda dışarı vurulur. Bazı insanlar, hislerini belli etmez, bazılarıysa öfkelerini gem vurmadan ifade...

UMUTSUZLUK VEYA DEPRESİF DURUMLAR

Larch

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Yetersizlik hissi; kendine güven eksikliği...

• - Kendime güvenim eksik.
• - Kendimi, başkalarından aşağı hissediyor ve çoğunlukla cesaretimi yitiriyorum.
• - Başarısızlıktan başka bir şey bekleyemiyorum.

Larch (karaçam) dalları üzerinde bulunan kızıl çiçeklerden yapılan homeopatik kür, kendine güveni eksik olanlarda kullanılır. Karaçam-larch, kabiliyeti olduğu halde kendine inanmayan, dolayısıyla geri planda duran ve yerini başkalarına kaptıran insanlar içindir. Yaşanan bu güvensizlik hali, böyle insanların, hayatta karşılarına çıkan fırsatları tepmelerine neden olur. Böyle insanlar, önlerine çıkan fırsatlar karşısında büyük olasılıkla "ben bunu başaramam ki" benzeri bir şeyler söyler; kendi becerilerine şüpheyle yaklaşır, başarısızlıktan korkarlar...

Pine

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Suçlu hissetmek ve çoğu zaman boş yere kendini suçlamak.

• - Değersiz ve diğerlerinden aşağı hissediyorum.
• - Kendimi sık sık suçlarım.
• - Yanlış giden şeyler için kendimi suçlarım.

Pine kürü, suçluluk hissi için etkilidir. Bunun kaynağı, kişinin geçmişinden bir olay, yıllarca içine attığı suçluluk duygusu olabilir, bazen de daha güncel unsurlar söz konusu olabilir. Bu küre sıkça ihtiyaç duyan insanlar, daima kendilerini suçlayan, hatta bazen başkalarının hatalarından ötürü suçluluk duyan ve özür dilemek zorunda hissedenlerdir. Bu insanlar her zaman pişmanlık dolu olur ve...

Elm

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Ağır sorumluluklar ve baskıların altında ezilme hissi.

• - Sorumluluklarım altında ezildiğimi hissediyorum.
• - Baskı altında verimli olamıyorum.
• - Geçici olarak kendime olan güvenimi yitirdim.

Elm (karaağaç) kürü, iş yerinde ve aile ortamındaki yükümlülükleri nedeniyle ortaya çıkan baskı ve sorumlulukların altında ezildiğini düşünenler; dolayısıyla yetersiz veya tükenmiş hissedenler içindir. Bu insanlar genelde başarılı olurlar ve genelde, sorumluluğu yüksek pozisyonlara gelirler, ancak, sorumlulukları üst üste binmeye başladığında bu yükü taşıyamaz olurlar. Karaağaç hali, böylesine zamanlarda paniğe kapılıp, durumla baş edilemez konuma gelinmesine neden olur...

Sweet Chestnut

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Son raddede zihinsel ve fiziksel acı. Dayanma noktalarının en sonunda olanlar. Ağır bir üzüntünün pençesinde olanlar.

• - İleri derecede zihinsel veya duygusal üzüntü hissediyorum.
• - Dayanma noktamın sonuna geldim.
• - Tam anlamıyla çaresizlik içindeyim, umudumu yitirdim.

Bu kür, çaresiz zihinsel ıstırap, tam anlamıyla keder hissi, tünelin sonunda ışığı görememe halleri içindir. Bu yapıdaki insanlar, hayatta yaşamaya değer hiçbir şeyin kalmadığına inanırlar. İçlerindeki üzüntü o kadar fazla olabilir ki fiziksel olarak acı veya yalnızlık hissedebilir, kalpleri kırık olabilir. Bazı anlarda sıkıntılarından öyle bunalırlar ki ölmek bile isteyebilirler. Ancak, genelde intihar eğilimleri yoktur, çünkü ölümün bile onları acılarından azat edeceğine inanmazlar. Düştükleri karamsar ruh...

Star of Bethlehem

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Şok-travma ardından gelen umutsuzluk ve mutsuzluk. Yas tutanlar...

• - Yakın geçmişte yaşadığım şok nedeniyle perişan hissediyorum.
• - Hayatımdaki travmatik olaylar nedeniyle her şeyden elimi eteğimi çektim.
• - Yaşadığım kayıp veya korkuyu hiçbir zaman tam olarak atlatamadım.

Star of bethlehem (akyıldız)... Bu, Dr. Bach'ın, şok (tarvma) için uyguladığı bir remedydir. Bu kür, bedende, örneğin; kaza nedeniyle yaşanacak bir travma, alınacak kötü bir haber veya bunaltıcı olaylara tanık olunduğunda endike edilir. Kişinin, yaşadığı ağır üzüntü sonrasında acısıyla yüzleşmesine ve acısıyla, kederiyle başa çıkmasına yardımcı olur. Bazen insan, bir yakınını kaybettiğinde, hislerini tam olarak ifade edemez, ağlamak istese de bir damla gözyaşı dökemeyebilir. Akyıldız, deyim yerindeyse; bu tıkanıklığı açar ve zihnin yaşadığı üzüntüyü hafifletir. Yaşanan şok, kişiliğe bağlı olarak içe...

Willow

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Pişmanlık duygusu, kendine acıma ve hoşnutsuzluk-kızgınlık.

• - Genel olarak kızgın ve pişman hissediyorum.
• - Affedip unutmakta güçlük çekiyorum.
• - Hayatın adaletsiz olduğuna inanıyorum, "yazık bana" yaklaşımına sahibim.

Bu kür, düşünceleri içedönük hale gelen ve dolayısıyla bahtsızlıklarına takılıp kalmış olan kişiliklerde kullanılır. Hayatın onlara adaletsiz davrandığı kanısıyla hep içerlemiş hissederler; neden bu kadar zorluk çektiklerini düşünüp dururlar. İşler yolunda gitmediğinde kendilerine acır, söylenir veya surat asarlar. Hayatın olumlu taraflarına bakmak, affedip unutmak eğiliminde değillerdir. Olumsuz bir durum karşısında kendilerini suçlarlar. Bu durum, derin bir mağduriyet yaratır ve "zavallı ben, kimsenin...

Oak

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Konu gerçekçi olmadığı halde bile hiç vazgeçmeyenler. Dinlenmek gerektiğinde bile hiç durmayanlar...

• - Tükenmiş olmama karşın aşırı çalışma eğilimindeyim.
• - Güçlü bir görev ve sorumluluk duygum var ve hiçbir zaman vazgeçmem.
• - Belirli bir görevi tamamlamak adına kendi ihtiyaçlarımı göz ardı ederim.

Oak (meşe) hali hakkında olumsuz bir şey söylemek kolay değildir. Onlar savaşçıdır, zorluklar karşısında umutlarını yitirmezler. Aynı meşe ağacı gibi sağlam ve güvenilir olurlar. Diğer insanlar çoğunlukla, rahatlatıcı ve yol gösterici özellikleri nedeniyle meşe insanına başvurur. Hasta veya yorgun olduğunda bile meşe insanı, zorluklara karşı direnir, bedenleri, dinlenmek için haykırırken bunu...

Crab Apple

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Kendini sevmemek, temizlenme ihtiyacı, kirli ve kötü hissetmek. Fiziksel görüntünün kötü olduğu düşünüldüğünde, fiziksel semptomlardan veya karakteristiklerden utanıldığında...

• - Temizlik konusunda fazla titizim.
• - Kirli veya fiziksel olarak çirkin hissediyorum.
• - Küçük şeyler üzerine fazla düşmek-obsesif olmak eğilimindeyim.

Crab apple, "temizleyici kür" olarak bilinir ve bireyin, örneğin; hastalık, hava kirliliği, pis bir objeyle veya steril olmayan bir maddeyle teması sonucu kirlenmiş hissettiği durumlarda etkilidir. Böyle zamanlarda, hâkim olunamayan bir kirlenmişlik hissi oluşabilir, bedeni bu "zehir"den arındırma isteği ortaya çıkar. Bazı zamanlarda bu istek o kadar baş edilemez bir hal alır ki kişi, kendini bir şekilde kirlenmiş, hastalık bulaşmış hissettiğinden...

BAŞKASININ DURUMUYLA AŞIRI İLGİLENENLER

Chicory

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Başkaları hakkında fazla endişe duymak; sahiplenicilik... Sundukları, diğerleri tarafından fark edilmediğinde incinenler.

• - Bana ihtiyaç duyulmasına, sevdiklerimin, yanımda olmalarına ihtiyacım var.
• - Ailemin beni sevmediğini ve hakkımda olumlu şeyler hissetmediklerini düşünüyorum.
• - Çoğunlukla ezik ve kırgın hissediyorum.

Chicory, "anaç" yapılı insanlar içindir. Bu kişiler, sevgi ve iyilik doludur ancak, sevdiklerinin üzerine titreme eğiliminde olurlar. Bu nedenle, aşırı korumacı olabilirler. En mutlu oldukları zamanlar; ona en çok ihtiyaç duyulduğunu hissettikleri ve organize etmek, idare etmek için ailelerinin etraflarında oldukları zamanlardır. Bu endişeli sevgi hali zaman zaman kontrolsüz bir hal alabilir ve sevdiklerinin üzerine fazla düşerek boğucu bir his yaratabilirler...

Vervain

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Sabit düşüncelilik... Çevresindekileri değiştirmeye çalışanlar. Fazlasıyla istekli ve hemen şimdi dünyayı kurtarma hevesinde olanlar.

• - Kolayca gerilmekte ve çok yoğun hissetmekteyim.
• - Başkalarını kendi düşüncelerim doğrultusunda ikna etmeye çalışırım.
• - Haksızlığa karşı hassasım (çoğunlukla fanatiklik raddesinde).

Vervain (mine çiçeği) yapısındaki insanlar, hayatlarını belli prensiplerle idare ederler. İdeallerine aykırı bir durumla karşılaştıklarında, kendi görüşlerini ortaya koyma zorunluluğu hissederler. Bunu yaparken, çevrelerindeki insanları, kendileri gibi düşünmek için ikna etmeye; onları değiştirmeye çalışırlar. Rock water kişiliği gibi mükemmeliyetçidirler ancak, başkalarının refahına ve gelişimine daha odaklı olurlar (bu çoğunlukla ekipteki zayıf veya şanssız kişi olur). Mine çiçeği insanı, çevre kirliliği, politika, din...

Vine

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Her zaman kendini haklı gören, zaman zaman dikte edici olabilen, baskı kuran, hükmetmeyi sevenler...

• - Projelerin, durumların sorumluluğunu üzerime alma eğilimim var.
• - Kendimi doğal bir lider olarak görmekteyim.
• - Kararlı, hırslı ve çoğu zaman, insanlara hükmeden bir yapıya sahibim.

Vine; kendinden emin, baskın, lider ve yönetici ruhlar için uygun kürdür. Kendilerini iyi tanır, kararlar alır ve kendileri için olduğu kadar başkaları adına da sorumluluk almaktan kaçınmazlar. Üzüm insanları hırslı ve kararlı olurlar, hayatın zorlukları karşısında kendilerine güvenirler. Bu kürün tiplemesindeki çocuklar ise talepkâr, agresif ve grup içinde baskın karakterler olurlar. Bazı uç durumlarda, daha zayıf ve sakin ruhlu insanlara karşı kaba ve despot da olabilirler. Takım ortamında liderlik...

Beech

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Başkalarına karşı sabrı olmayan, fazlasıyla eleştirel, tahammülsüz ve mükemmeliyetçiler...

• - Başkalarının alışkanlıklarına sinir oluyorum.
• - Başkalarının hatalarına odaklanırım.
• - Eleştirel ve tahammülsüzüm.

Beech (kayın) insanları, enayi, kıt görüşlü veya ilgisiz gördükleri bireylerin davranışları hakkında fazlasıyla eleştirel olabilir, dolayısıyla onlara karşı anlayış, tolerans ve empatiden yoksun olurlar. İnsanların huylarını ve davranış şekillerini sinir bozucu bulurlar. Bununla birlikte, kendilerini mükemmeliyetçi olarak görseler de başkalarının kendine özgü bir düşünce yapısı olduğunu ve bu yüzden kendi mantıklarına göre…

Rock Water

(ORİJİNAL İÇERİK KISALTILARAK)

Katılık, disiplin ve kendini reddetmek. Rahatlamaya engel olabilecek kadar güçlü bir görev yerine getirme hissi...

• - Kendim için yüksek standartlar belirlerim.
• - Sağlığım, işim ve/veya ruhsal disiplin konusunda katı kurallara sahibim.
• - Kendime karşı fazlasıyla disiplinliyim, her zaman mükemmeli arar ve isterim.

Bu yapıdaki insanlar, kendilerine karşı çok katı olur ve hayatlarını çok sıkı bir disiplinle veya katı kurallara göre yönetirler. Çok dindar olabilecekleri gibi hayatlarını şekillendiren başka kurallara da sahip olabilirler. Sürekli olarak bu idealleri yerine getirmeye çabalarlar veya belli bir inanca odaklanırlar. Belirledikleri yoldan uzaklaşmaları halinde kendilerini cezalandırırlar. Yaptıkları her şeyde mükemmeli ararlar. Gayriciddi, tembel olanlardan veya bunun gibi davranışlar sergileyenlerden hoşlanmazlar...